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Educação Sexual Somática – Sexologia Somática – Sexological Bodywork

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👑O despertar para a Deusa aprofunda a consciên

👑O despertar para a Deusa aprofunda a consciência do momento presente. Reconhecer a presença Dela em nossos pensamentos diários muda nossas atitudes e nosso diálogo interno. Isso nos fortalece e renova nossas energias para alcançarmos nossos sonhos.⠀
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👸🏽Como despertar a sua Deusa Interior:⠀
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• Pratique o amor próprio compassivo⠀
• Envolva-se em pensamentos positivos⠀
• Fale gentilmente de e para si mesmo⠀
• Explore, aprenda, abra para o novo⠀
• Medite sobre o que você quer⠀
• Libere o medo, a preocupação e a dúvida⠀
• Brinque e sonhe acordada com criatividade⠀
• expanda sua consciência espiritual⠀
• abra-se ao bem abundante na vida⠀
• escreva poesia ou mantenha um diário⠀
• observe os sinais para orientar seu caminho⠀
• Manifeste o que você deseja⠀
• Mantenha uma atitude de gratidão⠀
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Práticas para Casais⠀ ⠀ Toquem o coração um

Práticas para Casais⠀
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Toquem o coração um do outro através da conexão direta.⠀
Ao tocar o centro do coração d@ parceir@ com a mão e sincronizar a respiração, você sente uma sensação de calmaria e relaxamento.⠀
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Beijem frequentemente para despertar as endorfinas.⠀
Práticas que envolvem beijar, especialmente o lábio superior, fazem o corpo liberar substâncias químicas que aumentam sua sensação de bem-estar e prazer. Façam um jogo neste Dia dos Namorados para ver quantas vezes vocês podem se beijar.⠀
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Faça o YabYum: espalhe a energia do amor pelos corpos.⠀
O corpo humano funciona com eletricidade. No exercício YabYum, você se senta entrelaçad@ de frente para @ outro@, com o peito e a barriga se tocando. Vocês respiram junt@s e alinham centros de energia, o que aprofundará sua conexão e aumentará seu senso de amor e intimidade.⠀
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De ladinho para rejuvenescer e reconectar; para nutrir um ao outro e como uma forma física de comunicação. Isso permite que vocês liberem a tensão e harmonizem o humor.⠀
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Querem incrementar o toque e a comunicação entre vocês?⠀
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Oficina para Casais🍎⠀ ⠀ Uma jornada transfo

Oficina para Casais🍎⠀
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Uma jornada transformadora de autodescoberta para o mundo da sexualidade sagrada.
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* Como dominar e controlar sua energia sexual.
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* Como aumentar o prazer erótico.😊⠀
* Como estar presente durante os “jogos sexuais”, para aumentar a conexão e aprofundar a intimidade. 🧡 #conscioussexuality
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* Como usar a energia sexual para se acalmar; aumentar sua frequência vibratória; cuidar da sua saúde fisica, mental e espiritual; expandir a consciência e conectar com a sua consciência divina.🕊⠀
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Agende com antecedência.📝⠀
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Ser incorporado (embodied – corpo pessoa) vai al

Ser incorporado (embodied – corpo pessoa) vai além de estar presente no corpo por completo. É a constante observação do que acontece dentro e ao redor. A percepção corporal é mutante, não há limites nem estados completos de embodiment. Não é algo a ser atingido nem identificado ou focado. Também não é evitar o corpo. ⠀
Embodiment é para sempre olhar para a nossa verdade. ⠀
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A interação corpo ambiente molda a experiência consciente. Movimentos, ações e objetivos de um ser corporificado são sempre o resultado da interação corpo-ambiente. Imagine pular o aspecto da incorporação e isso não funcionar. Porque o único caminho é para frente, abraçando a experiência humana. E parar de escapar. ⠀
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Voltar para si mostra que corpo e vida são inseparáveis. Escapar através da mente é um sinal de que você precisa sentir, aceitar e permitir. É como seu corpo dizer: “preste atenção em mim ao invés de olhar em outros lugares para aliviar o que não pode ser encontrado. Eu sou seu alivio.”⠀
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Prepare o ambiente, deixe-o confortável.🌸

Faça um altar dos quatro elementos: fogo, ar, terra, água (velas, penas, incensos, plantas ou flores, cristais, conchas do mar, taça ou cálice de água).
Faça uso da Aromaterapia ( Sálvia, Lavanda, Flor de Laranjeira, Ylang Ylang, Olíbano). ⠀
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A posição para esta prática é a boa e velha conchinha (a teoria esotérica do fluxo de energia determina que vocês dois devem estar do lado esquerdo). ⠀

Decida qual de vocês sente mais necessidade de ser nutrid@.⠀
Digamos que seja el@. Uma vez que @ parceir@ atrás será @ doador (embora vocês reequilibrem sua energia através do exercício), el@ deve se aconchegar atrás del@, alinhando seus chacras: centro do coração com centro do coração, centro da barriga com centro da barriga, e assim por diante.

Amb@s devem usar travesseiros para apoiar a cabeça, pescoço e ombros, altos o suficiente para que possa deslizar seu braço esquerdo sob o pescoço del@ e levar sua mão para descansar levemente no chacra do terceiro olho da testa ou no chacra da coroa no topo do cabeça del@. O braço direito del@ deve envolve-l@, com a mão sobre o coração del@; e el@ deve colocar a mão em cima da del@.⠀
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Permaneçam assim por 20 ou 30 minutos, respirando devagar, junt@s ou em sincronia, concentrando em unir os corações. ⠀
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Boas práticas!😽
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🍎Em pleno século 21, em muitas culturas e reli

🍎Em pleno século 21, em muitas culturas e religiões seculares, ainda são impostas restrições sociais que estigmatizam a sexualidade feminina. O remédio é a tomada de consciência da ignorância acerca dos fatos reais sobre a sexualidade, pelas mulheres e por toda a sociedade. As mulheres costumam desenvolver distúrbios sexuais específicos no ciclo de resposta sexual, devido aos bloqueios religiosos e socioculturais sobre o tema. ⠀

A entrada sensorial sexual psicológica que leva ao desenvolvimento de um reflexo de orgasmo é compartilhada por muitos componentes, enquanto inibições psicológicas e tabus desempenham um papel inibidor da entrada orgástica, como um anticlímax. Todo o processo é um comportamento reflexivo aprendido.⠀
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A novidade é que existem terapias para manejar eficazmente esses desafios. ⠀

Vamos mudar isso?
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🍆🍑 O modelo dominante de sexualidade de hoje não dá às jovens possibilidades suficientes para expressar sua sexualidade fora da lógica estrita pê-nis-vag-ina. Na verdade, a divisão binária de masturbação x relação sexual, preliminares x sexo, clitóris x vaginal impede as mulheres de viver a sexualidade plena e livremente. ⠀
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🤷🏼‍♀️ O discurso do impulso sexual masculino ainda atribui ao homem mais direitos ao orgasmo e obriga a mulher a “ficar lá” até a ejaculação, mesmo quando não está desfrutando da relação sexual.⠀
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🤼 A sexualidade deve ser vivida sem binarismo, regras e rigidez, mas como uma celebração da troca, fusão e prazer entre os corpos. Todes devem ter o direito de conhecer o seu próprio corpo, desconstruir tabus sobre práticas ou papéis para desfrutar da própria vida sexual, sozinh@s ou com um parceir@.
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Fonte: https://www.researchgate.net/⠀
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“(...) A qualidade chamada “beleza” objetiva

“(...) A qualidade chamada “beleza” objetivamente e universalmente existe. (...) “’porque é biológico, sexual e evolucionário. Homens fortes batalham por mulheres bonitas e mulheres bonitas tem mais sucesso na reprodução. A beleza das mulheres tem valor e desde que esse sistema é baseado em seleção sexual, é inevitável e imutável. ⠀
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Nada disso é verdade.⠀
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A Beleza é um sistema de moeda corrente como o padrão de ouro. (...) Ao valorizar as mulheres em uma hierarquia vertical, de acordo com um padrão físico imposto, ficam expressadas as relações de poder na qual as mulheres devem competir extraordinariamente por recursos que os homens apropriaram para si próprios. A repercussão da beleza está destruindo e desgastando as mulheres fisicamente e psicologicamente. ⠀
Precisamos de um novo jeito de ser.”
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Naomi Wolf, O mito da beleza: o quanto as imagens de beleza são usadas contra as mulheres.⠀

🌸Quer se libertar desse peso?
🌺Conecte-se consigo mesma.

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❓Você sente uma carga pesada te impedindo de co

❓Você sente uma carga pesada te impedindo de continuar o ato sexual, te deixando muito excitad@, perto do ponto de não retorno?⠀

A solução é circular, espalhar a energia para o resto do seu corpo, movendo-a coluna acima. Para bem longe dos seus genitais.⠀
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Pratique esse ritual sozinh@ primeiro:
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Agende um tempo para si.
Quando chegar a hora, vá para seu espaço privado.⠀
Organize o ambiente, limpe e arrume.⠀
Faça um altar: velas, incenso, cristais...coloque uma musica suave.⠀
Tome banho. Tenha óleo de coco e lenços absorventes à mão.
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De pé, espalhe óleo no corpo todo. Aproveite e faça um escaneamento corporal.⠀
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Comece a respirar profundamente, auto massageie, e contraia o assoalho pélvico. Exale relaxando os músculos, emita sons, gemidos.⠀👄
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Respire fundo, enchendo a barriga. ⠀
Contraia o músculo PC (assoalho pélvico).⠀
Conte até 5, contraindo pra valer.⠀
Exale relaxando o assoalho pélvico, emitindo um sonoro e longo ahhhh por 7 segundos.⠀
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Acelere a respiração para se excitar e desacelere para se acalmar, sempre contraindo.⠀
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Pratique o auto toque consciente. Sinta seu corpo.⠀👋🏼
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Concentre nas sensações da respiração, da contração pélvica. Medite no prazer. ⠀🍎

Através da respiração, com movimentos e contrações pélvicas, devagar ou mais rápido, você consegue cultivar o prazer e manter o auto controle.⠀
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Faça 30 min todos os dias.
Ficará mais fácil mais tarde, quando estiver com alguém. 🫂

Esse e outros saberes você aprende na nossa sessão. ⠀

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